पकड़ने - परिचय

बेसबॉल में कैचिंग सबसे अधिक मांग वाली स्थिति हो सकती है, दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से। एक गुणवत्ता पकड़ने वाला बनने के लिए, आपको गेंद को कैसे पकड़ना है और गेंद को दूसरे स्थान पर कैसे फेंकना है, इसके अलावा आपको बेसबॉल के खेल को जानने की जरूरत है। जब हम बेसबॉल जानने के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब है कि इसे एक कोच के रूप में जानना इसे जानने की कोशिश करता है। कैचर के रूप में, आप ऑनफील्ड कोच हैं। आपके सामने पूरा मैदान है। आपकी टीम विभाजित दूसरे निर्णय लेने के लिए आप पर निर्भर करती है जो रन बनाम आउट, जीत बनाम हार निर्धारित कर सकते हैं।

इस बिंदु को स्पष्ट करने के लिए हम एक खेल स्थिति स्थापित करेंगे:

खेल में देर हो गई
आपकी टीम एक रन से आगे है
दूसरे स्थान पर धावक
1 आउट
नंबर 3 हिटर ऊपर है

पिच पर कॉल करने से पहले कैचर के दिमाग में क्या चलता है? यहां कुछ संभावनाएं हैं:

  • इस हिटर ने अपने पिछले बल्लेबाजों में क्या किया है?
  • चौथे हिटर ने क्या किया है? हो सकता है कि तीसरे हिटर ने गेंद के कवर को मारा हो और चौथे हिटर ने संघर्ष किया हो।
  • क्या हिटर एक डेड पुल हिटर है या वह गेंद को स्प्रे करता है?
  • आपके घड़े ने टैंक में क्या छोड़ा है? उसका नियंत्रण कैसा है?
  • क्या रनर ऑन सेकेंड चोरी करने का खतरा है?
  • उस सारी जानकारी के आधार पर, आप किस पिच पर कॉल करने जा रहे हैं और किस स्थान पर?

पिच के बाद, सिर्फ एक नाटक में संभावनाएं असंख्य हैं और पकड़ने वाले को उनमें से प्रत्येक को संभालने के लिए तैयार रहना चाहिए।

एक पकड़ने वाला कार्रवाई के बीच में रहना पसंद करता है, अपने पैरों पर सोचना पसंद करता है, और दूसरे निर्णय लेने से डरता नहीं है। शारीरिक कौशल भी महत्वपूर्ण हैं, लेकिन एक पकड़ने वाला जो स्थिति के मानसिक भाग को संभाल सकता है, मजबूत शारीरिक कौशल के साथ पकड़ने वाले से ऊपर उठता है।

मेजर लीग पर एक नज़र डालें। कई पकड़ने वाले जो शुरू करते हैं उनके पास सबसे बड़े भौतिक उपकरण नहीं होते हैं। आपको मामूली लीग में बैठे बेहतर एथलीट मिलते हैं। लेकिन इन पकड़ने वालों ने अपने भौतिक उपकरणों को उस स्तर तक विकसित कर लिया है जहां वे इसे उस स्तर पर बना सकते हैं और अपने मानसिक कौशल को उस बिंदु तक विकसित कर चुके हैं जहां वे बेहतर शारीरिक कौशल वाले अन्य खिलाड़ियों पर खेलते हैं।

नेतृत्व

कार्यभार संभालने के लिए खुद को तैयार करें। पकड़ने वाले के रूप में आपको एक मजबूत नेता होना चाहिए। पकड़ने वालों को पता होना चाहिए कि एक निश्चित कॉल, क्षेत्र में की गई त्रुटि, या उसके प्रदर्शन के बारे में परेशान एक पिचर को कैसे शांत किया जाए। संक्षेप में, आपको घड़े को संभालना होगा। आप सुनिश्चित करते हैं कि वह स्थिति और वह जिस पिच को फेंकने जा रहा है, उस पर केंद्रित रहे। आपको उसे केंद्रित रखना चाहिए और खेल में। भले ही घड़े अद्वितीय हैं और आप उन्हें अलग तरह से संभालते हैं, हमेशा उन्हें दिखाएं कि आपको काम पूरा करने की उनकी क्षमता पर भरोसा है।

ज्ञान

पकड़ने वाले के रूप में पहली आवश्यकताओं में से एक आपके पिचिंग स्टाफ के बारे में जितना संभव हो उतना सीख रहा है। आपको प्रत्येक घड़े की ताकत और कमजोरियों को जानना होगा। आपको गेम को कॉल करना भी सीखना चाहिए। कई बार एक कोच बेंच से पिचों को बुला रहा होगा, लेकिन आपको अभी भी खेल के प्रवाह के अनुरूप होना चाहिए और यह सुनिश्चित करना आपके ऊपर है कि पिचर एक अच्छा लक्ष्य देकर विभिन्न स्थानों पर हिट करता है। पिचिंग के बारे में अधिक से अधिक जानकारी प्राप्त करें। आपको पिचर के समान पृष्ठ पर होना चाहिए।

कौशल

कैचर खेलने के लिए सबसे कठिन स्थितियों में से एक है। एक गुणवत्ता पकड़ने वाला बनने के लिए अभ्यास और दृढ़ संकल्प की आवश्यकता होती है। उम्मीद है कि यह खंड आपको अपने रास्ते में मदद करने के लिए कुछ जानकारी प्रदान करेगा।

खेल की तैयारी कैसे करें

कंडीशनिंग

अपने स्ट्रेचिंग और कंडीशनिंग को गंभीरता से लें। अक्सर प्रीगेम या अभ्यास स्ट्रेचिंग और कंडीशनिंग कई पोजीशन खिलाड़ियों द्वारा आधे-अधूरे मन से किया जाता है। एक कैचर के रूप में आप एक ऐसी स्थिति में होते हैं जो मैदान पर किसी भी स्थिति की तुलना में शारीरिक रूप से अधिक मांग वाली होती है। चोट से बचने और कई वर्षों तक स्थिति को खेलने की आपकी क्षमता के लिए आवश्यक है कि आप अच्छी तरह से वातानुकूलित हों।

प्रीगेम

अपना वार्म-अप पूरा करने के बाद शुरुआती पिचर से बात करें। वह कैसा महसूस करता है? उसका नियंत्रण कैसा है? उसे किस पिच से परेशानी हो रही है? कौन सी पिचें अच्छा काम कर रही हैं? उसकी तुलना उसके वार्म-अप से अपने प्रभाव से करें। लाइनअप के माध्यम से पहली बार एक दृष्टिकोण के साथ आने के लिए ऊपर दी गई जानकारी का उपयोग करें। कुछ पारियों के बाद आप देखेंगे कि अभ्यास के दौरान जो चीजें काम नहीं कर रही थीं वे अब काम कर रही हैं।

जोश में आना

हाथ की परेशानी वाला घड़ा ज्यादा देर तक घड़ा नहीं रहेगा। पकड़ने वाले के लिए भी यही सच है। सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक अभ्यास और खेल के लिए ठीक से वार्म-अप करें। हाथ की ताकत बनाने के लिए जितना हो सके उतना फेंकें और सुनिश्चित करें कि आप हमेशा धीरे-धीरे वार्म-अप करें।

हमें उम्मीद है कि यह खंड आपको इस कठिन स्थिति में खेलने की आपकी क्षमता में सुधार करने के लिए आवश्यक कुछ जानकारी देगा।

आकर्षक विषय

QCBaseball ब्लॉग सीधे आपके इनबॉक्स में भेजें!

द्वारा वितरितफीडबर्नर

QCBaseball.com गर्व से प्रायोजित है

आप जो कर रहे हैं उसके लिए धन्यवाद। तीसरे वर्ष के कोच के रूप में (कोच पिच में प्रथम वर्ष) मैंने आपकी साइट को बहुत उपयोगी पाया है। मैं प्रत्येक लड़के को एक पन्ना देने जा रहा हूं कि वे खेल के दौरान अपने पैच दिखाने के लिए डगआउट में लटक सकते हैं।
जानकारी के लिए धन्यवाद!

— जेरेमी डब्ल्यू