बेसबॉल फेंकने और पकड़ने का अभ्यास

नीचे सूचीबद्ध थ्रोइंग सीरीज़ बेसबॉल अभ्यास प्रबंधनीय टुकड़ों में फेंकने के कार्य को तोड़ने का एक तरीका है जिस पर खिलाड़ी काम कर सकते हैं। आप इन बेसबॉल अभ्यासों पर एक बार में या एक समूह के रूप में काम करना चाह सकते हैं। एक बार जब आप आश्वस्त महसूस करते हैं कि खिलाड़ी प्रत्येक बेसबॉल ड्रिल को समझते हैं, तो आप रोटेशन रक्षात्मक अभ्यास के हिस्से के रूप में उन्हें स्टेशनों में काम कर सकते हैं।

कलाई/कोहनी (फेंकने की श्रृंखला - भाग 1)
एक घुटना (फेंकने की श्रृंखला - भाग 2)
स्टेशनरी (फेंकने की श्रृंखला - भाग 3)
स्टेप एंड थ्रो (फेंकने की श्रृंखला - भाग 4)
शफल थ्रोइंग (फेंकने की श्रृंखला - भाग 5)
वर्कअप गेम (फेंकने की श्रृंखला - संयुक्त)

अन्य फेंकने और पकड़ने के अभ्यास

लांग टॉस
रिले थ्रोइंग रेस

यदि आप अभ्यास के दौरान अपने युवा बेसबॉल अभ्यास को लागू करने के बारे में कुछ सुझाव चाहते हैं, तो कृपया हमारे देखेंबेसबॉल अभ्यास - कोचिंग युक्तियाँ पृष्ठ। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आप सावधान नहीं हैं तो बेसबॉल अभ्यास अभ्यास कुछ नीरस हो सकते हैं। जब भी संभव हो अभ्यास को मज़ेदार खेलों और प्रतियोगिताओं में बदलने का प्रयास करें। न केवल बच्चे इसका अधिक आनंद लेंगे, वे कौशल पर अधिक मेहनत भी करेंगे।

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आज मेरा पहला अभ्यास था और आपकी साइट पर सभी जानकारी के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं। मैं घबराया हुआ था लेकिन आपकी सलाह और जानकारी ने मुझे संगठित होने में मदद की और अभ्यास वास्तव में अच्छा रहा। एक बार फिर धन्यवाद!

— जेरी टी.