बेसबॉल अभ्यास:गौरेया: बंटिंग प्रैक्टिस स्टेशन

ड्रिल: बंटिंग स्टेशन - 4 कोने

उद्देश्य:
पूरी टीम को अभ्यास करने और बंटिंग पर ध्यान केंद्रित करने का अवसर देता है।

उपकरण:
प्रत्येक आधार का उपयोग होम प्लेट के रूप में किया जाता है। प्रत्येक खिलाड़ी को एक दस्ताने की आवश्यकता होगी। प्रत्येक स्टेशन पर बल्ला, हेलमेट और दो गेंदें। प्रतियोगिताओं के लिए शंकु या बेसबॉल का उपयोग किया जा सकता है।

स्थापित करना:
यह एक 3 या 4 स्टेशन ड्रिल, एक कोच या पिच फेंकने वाला खिलाड़ी, एक खिलाड़ी बंटिंग, और 2 खिलाड़ी क्षेत्ररक्षण हो सकता है।
लाइनों के नीचे बंटिंग क्षेत्रों को बनाने के लिए शंकु या बेसबॉल का उपयोग किया जा सकता है।

कार्यान्वयन:
खिलाड़ी बारी-बारी से अपने स्टेशन के भीतर घूमेंगे। प्रत्येक खिलाड़ी को 10 गेंदें मारने का मौका मिलेगा। खिलाड़ियों को सही बंटिंग फंडामेंटल पर काम करना चाहिए और गेंद को लाइन से नीचे करने की कोशिश करनी चाहिए। फील्ड को इस तरह से सेट किया जाता है कि फाउल लाइन्स और बेस लाइन्स का इस्तेमाल यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि बॉल फेयर है या फाउल।

प्रत्येक खिलाड़ी को एक या दो बार घूमने का मौका मिलने के बाद, स्टेशन प्रतियोगिता में बदलें। प्रत्येक खिलाड़ी को 10 पिचें मिलती हैं, सबसे अधिक बंट फेयर वाला और बंटिंग क्षेत्र में जीतने वाला खिलाड़ी।

अंत में आप इसे काली मिर्च के समान समयबद्ध वर्कअप गेम के रूप में उपयोग कर सकते हैं। लक्ष्य यह है कि खेल खत्म होने पर घर की थाली में बंटने वाला व्यक्ति हो। सभी स्टेशनों पर बंटिंग शुरू करें, बल्लेबाज तब तक ऊपर रहता है जब तक वह गेंद को सेफ जोन में डाल देता है। एक बार जब वह चूक जाता है, तो वह पहले आधार स्थान पर चला जाएगा और तीसरा आधार स्थान बल्लेबाजी करने के लिए घूमेगा। जब तक आप "घुमाएँ" चिल्लाते हैं, तब तक प्रत्येक स्टेशन के भीतर सभी रोटेशन होंगे! जब आप चिल्लाते हैं तो प्रत्येक स्टेशन से (होम प्लेट को छोड़कर) बैटर को पहले बेसमैन के स्थान पर अगले स्टेशन तक ले जाया जाएगा, जो पहले स्टेशन पर बटर बन जाएगा।

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