चार्टिंग पिचर्स और हिटर्स

चार्टिंग क्या है

चार्टिंग हिटर्स और पिचर्स के लिए विभिन्न प्रकार की सूचनाओं को ट्रैक करने का एक तरीका है। चार्टिंग को बल्ले, खेल, खेलों की एक श्रृंखला, या एक सीज़न में एक गायन का विश्लेषण करने के लिए किया जा सकता है। आप इसे स्कोर बुक के विस्तार के रूप में सोच सकते हैं। चार्टिंग करते समय आप उन आँकड़ों से संबंधित नहीं हैं जिनकी गणना आप सामान्य रूप से अपनी स्कोर बुक से करते हैं। आप जिस चीज में रुचि रखते हैं वह वह जानकारी है जिसका उपयोग आप अपने खिलाड़ियों को प्रशिक्षित करने में मदद के लिए कर सकते हैं।

क्यों चार्ट

मैं कई कोचों और माता-पिता को जानता हूं जो आपको टीम में सभी के लिए बल्लेबाजी औसत, होमरन, ईआरए आदि बता सकते हैं। कई कोच अपना बहुत सारा समय उन आँकड़ों की गणना में लगाते हैं। वे आँकड़े वास्तव में आपको क्या बताते हैं? अधिकतर वे आपको वही बताते हैं जो आप पहले से जानते हैं। आप जानते हैं कि कौन गेंद को अच्छी तरह हिट कर रहा है और कौन नहीं। आपको यह बताने के लिए बल्लेबाजी औसत की जरूरत नहीं है। उन्हीं कोचों और माता-पिता में से कई से पूछें कि एक व्यक्तिगत हिटर या पिचर की ताकत और कमजोरियां क्या हैं और आप पाएंगे कि उन्हें अक्सर पता नहीं होता है। आँकड़ों पर ध्यान अक्सर उस जगह से हट जाता है जहाँ पर ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए, कौशल का निर्माण। चार्टिंग एक कोच को व्यक्तिगत खिलाड़ियों के खेल के बाद प्रदर्शन का विश्लेषण करने की अनुमति देता है और इससे एक अभ्यास योजना आती है जो खिलाड़ी को कमजोरी के क्षेत्रों में आवश्यक कौशल बनाने में मदद करने का प्रयास करती है।

क्या चार्टिंग आपको बता सकता है

अपने गेम या टीम स्क्रिमेज को चार्ट करने से आपको कुछ मूल्यवान जानकारी मिलेगी जिसका उपयोग आप बेसबॉल खेलने के मानसिक भाग पर अपने खिलाड़ियों के साथ काम करने के लिए कर सकते हैं। यह आपको खेल के प्रति दृष्टिकोण विकसित करने में उनकी मदद करने में मदद करेगा।

जब आप एक पिचर चार्ट करते हैं, तो आपके पास गेम हिटर द्वारा हिटर, पिच द्वारा पिच पर जाने की जानकारी होती है। यह प्रत्येक हिटर, पिच चयन, पिच स्थान और पिच गणना के दृष्टिकोण पर चर्चा करने की अनुमति देगा। घड़े को यह बताने के बजाय कि गिनती में पीछे रहने पर वे अधिक बार मुसीबत में पड़ेंगे, आप उन्हें दिखा पाएंगे। देखनापिचिंग रणनीतिअधिक जानकारी के लिए।

एक हिटर के साथ आप बल्ले पर प्रत्येक के दौरान पिच चयन, बल्ले पर प्रत्येक के लिए दृष्टिकोण, और स्थितिजन्य हिट करने में सक्षम होंगे। देखनाहिटिंग अप्रोचअधिक जानकारी के लिए।

खिलाड़ियों द्वारा खेल के दौरान चार्ट का उपयोग किया जा सकता है। पारी के बीच में एक पिचर हिटर के पिछले एट-बल्ले पर जा सकता है जो अगली पारी में प्लेट में आ जाएगा। यह उसे यह निर्धारित करने के लिए अधिक जानकारी प्रदान करेगा कि वह उन हिटरों से कैसे संपर्क करेगा। एक हिटर न केवल यह निर्धारित करने के लिए चार्ट का उपयोग कर सकता है कि खेल में उस बिंदु तक एक पिचर ने उसके खिलाफ क्या किया है, बल्कि उसने सभी हिटरों को कैसे पिच किया है।

यदि आप एक ही टीम का कई बार सामना करते हैं, तो पिछले खेलों के चार्ट आपको पिचर्स और हिटर्स दोनों के लिए तैयार करने में मदद कर सकते हैं जिनका आपकी टीम सामना करेगी।

समय लगता है

अगर ऐसा लगता है कि चार्टिंग में बहुत समय लगता है और इसमें बहुत अधिक मेहनत लगती है, तो आप सही हो सकते हैं। लेकिन, यदि आप उन्हें स्वयं करते हैं तो आँकड़े रख रहे हैं। मेरे पास हमेशा एक डैड या मॉम होते हैं जो कोच नहीं बनना चाहते हैं, लेकिन सभी खेलों में आते हैं और मदद करना पसंद करते हैं। मैंने उनमें से एक को हिटरों को चार्ट करने के लिए और दूसरे को पिचर्स को चार्ट करने के लिए रखा। उन्हें चार्ट बनाने का तरीका दिखाने में लगभग 10 मिनट लगते हैं।

चार्टिंग शुरू करने के लिए किस उम्र में

हिट होने का डर - बैटर

युवा खिलाड़ियों के साथ, उन्हें बल्ले को स्विंग कराने और प्लेट पर आक्रामक होने की कोशिश करने पर जोर दिया जाता है। उनके हिट होने का डर अक्सर उनके कंधे पर बल्ला बैठा रहता है। पिच चयन पर चर्चा करना और विभिन्न गणनाओं को कैसे करना है, खिलाड़ी के लिए बहुत कम या कोई मूल्य नहीं होगा। इसके बजाय, अतिरिक्त अभ्यास सही ढंग से पिच की गई गेंदों से बाहर निकलने से खिलाड़ी को बॉक्स में आत्मविश्वास और आराम हासिल करने में मदद करने के लिए अधिक फायदेमंद होगा। एक बार जब कोई खिलाड़ी बॉक्स में कदम रख सकता है और अपने डर को दूर कर सकता है, तो वह एक दृष्टिकोण पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होगा। तब तक, बाकी सब कुछ एक विचार होगा।

ध्यान स्तर

कोचिंग के साथ सबसे बड़ी समस्याओं में से एक ओवर कोच की प्रवृत्ति है। युवा खिलाड़ी केवल इतना इनपुट प्रोसेस कर सकते हैं और अक्सर हमारी अपेक्षाएं बहुत अधिक होती हैं। यदि किसी खिलाड़ी के पास आपके साथ बैठने और चार्ट में जानकारी पर जाने के लिए ध्यान देने की अवधि नहीं है, तो चार्ट का उपयोग केवल तभी करें जब खिलाड़ी के साथ कमजोर क्षेत्रों की पहचान करने में आपको लाभ हो। आप इस जानकारी का उपयोग इन क्षेत्रों को मजबूत करने के लिए उपयुक्त अभ्यास निर्धारित करने में मदद के लिए कर सकते हैं।

कौशल स्तर

जो बच्चे एक निश्चित कौशल स्तर पर नहीं हैं उन्हें चार्ट करना बहुत कम मूल्य का होगा। यदि एक युवा पिचर केवल फास्टबॉल फेंकता है और उसका थोड़ा नियंत्रण होता है, तो उसकी पिचों को चार्ट करने का कोई मतलब नहीं है। पिच के स्थान पर चर्चा करने के बजाय अपना समय उसके यांत्रिकी पर काम करने में बिताएं। हिटर्स के लिए भी यही सच है। अगर उनके स्विंग में खामियां हैं, तो पहले उन्हें दूर करें।

चार्ट कैसे करें

ऐसे कई प्रकार के चार्ट हैं जिन्हें आप खरीद सकते हैं। मैंने आपके लिए नि:शुल्क उपयोग करने के लिए कुछ चार्ट बनाए हैं। सभी चार्ट एक व्यक्तिगत पिचर या हिटर को चार्ट करने के लिए स्थापित किए जाते हैं। प्रत्येक चार्ट के साथ नमूने और निर्देश दिए गए हैं।

हिटिंग चार्ट

पिचिंग चार्ट

ऐसा कोई नियम नहीं है कि आपको एक निश्चित तरीके से चार्ट बनाना हो या हर समय सभी खिलाड़ियों को चार्ट करना हो। चार्टिंग को आपकी मदद करने के लिए एक उपकरण माना जाता है, न कि कोई अन्य जिम्मेदारी। वे माता-पिता हर खेल के प्रत्येक हिटर, प्रत्येक पारी को चार्ट नहीं करना चाहते हैं। मैं उन्हें दोष नहीं देता, मैं भी नहीं चाहूंगा। मैं हर मैच में पूरी टीम का चार्ट नहीं बनाता। मेरे पास पैरेंट चार्ट केवल 2 या 3 हिटर हैं। मैं 2 या 3 खिलाड़ियों को चुनता हूं जो अभ्यास के दौरान अच्छी तरह से मारते हैं, लेकिन खेल के दौरान नहीं और उन्हें चार्ट करते हैं। पिचकारियों के लिए वही। मेरे पास माता-पिता चार्ट प्रत्येक गेम में एक पिचर हो सकता है। फिर, शायद एक घड़ा जो स्ट्राइक फेंक रहा हो, लेकिन आउट होने में परेशानी हो रही हो। यह मुझे विश्लेषण करने के लिए उचित मात्रा में डेटा देता है और उम्मीद है कि एक कोचिंग कार्रवाई का निर्धारण करता है जिसका उपयोग मैं खिलाड़ी की कोशिश करने और मदद करने के लिए कर सकता हूं।

कोचिंग सलाह

यदि आपकी टीम के बच्चे काफी पुराने हैं, तो उन्हें चार्टिंग करने के लिए कहें। यह उन्हें खेल और सोच बेसबॉल में बनाए रखने का एक अच्छा तरीका है।

बेसबॉल का मानसिक भाग

आपने अक्सर कोचों को खिलाड़ियों को यह कहते हुए सुना होगा कि बेसबॉल का खेल 90% मानसिक है, लेकिन वास्तव में खेल के मानसिक भाग को विकसित करने में कितना समय लगता है? यदि आप अपने अभ्यासों को पीछे मुड़कर देखें, तो आप पाएंगे कि खेल के प्रति खिलाड़ी के मानसिक दृष्टिकोण को विकसित करने में अधिक समय नहीं लगता है। प्रशिक्षकों के रूप में हम अक्सर अभ्यास में जितना संभव हो उतना दोहराव पैक करके इसे लागू करते हैं। अक्सर, लक्ष्य बल्लेबाजी अभ्यास के माध्यम से दौड़ना होता है, उस दूसरे दौर में प्रवेश करने की कोशिश करना। जो खो जाता है वह मात्रा के संबंध में गुणवत्ता का महत्व है। एक खिलाड़ी के लिए एक उद्देश्य के साथ 5 अच्छे स्विंग लेना अधिक फायदेमंद होगा, बजाय इसके कि 20 जल्दी फेंकी गई गेंदों को आसानी से हैक कर लिया जाए। चार्टिंग एक ऐसा उपकरण है जिसका उपयोग आप खिलाड़ी को उद्देश्य देने के लिए कर सकते हैं और बेसबॉल के मानसिक भाग के बारे में चर्चा शुरू कर सकते हैं।

अभ्यास में कैसे शामिल करें

चार्ट की सहायता से बेसबॉल के मानसिक भाग को अपने अभ्यासों में शामिल करने के तरीके के बारे में यहां कुछ विचार दिए गए हैं:

  • अपने खिलाड़ियों के साथ चार्ट साझा करें और चर्चा करें कि वे क्या दिखाते हैं। यह एक समूह के रूप में या व्यक्तियों के साथ किया जा सकता है। क्या उनमें कोई ऐसी कमजोरी है जिस पर वे बल्लेबाजी अभ्यास के दौरान ध्यान केंद्रित करने वाले हैं। जब वे प्लेट पर उठते हैं तो प्रत्येक खिलाड़ी से पूछते हैं कि वह किस पर काम कर रहा है। यदि यह गेंद को दूसरी तरफ मार रहा है, तो गेंद को उस स्थान पर फेंकने का प्रयास करें जहां वह उस कौशल पर काम कर सके। अगर वह खराब पिचों पर स्विंग नहीं करने पर काम कर रहे हैं. कुछ खराब पिचों में मिलाएं ताकि वह कुछ ऐसी पिचें ले सकें जो स्ट्राइक नहीं हैं।
  • बल्लेबाजी अभ्यास के दौरान एक ऐसा स्टेशन बनाएं जहां आप प्रत्येक खिलाड़ी के साथ बैटिंग अभ्यास के दौरान बारी बारी से एक बार बेंच पर बैठें। इस अवसर का लाभ उठाकर उनके हिटिंग चार्ट को देखें और समस्या क्षेत्रों पर चर्चा करें और प्लेट पर पहुंचें। यदि किसी खिलाड़ी के स्विंग में कोई दोष है जिसे ठीक करना चाहते हैं, तो चार्ट का उपयोग करके बताएं कि उस समस्या को ठीक करने से कैसे मदद मिलेगी। उदाहरण के लिए, यदि कोई खिलाड़ी बाल्टी में कदम रखता है, तो चार्ट को यह दिखाना चाहिए कि खिलाड़ी को प्लेट के बाहरी आधे हिस्से पर पिच मारने में कठिनाई हो रही है। खिलाड़ी सुन सकता है कि आप उसे बाल्टी में कदम नहीं रखने के लिए कहते हैं, लेकिन अगर वह देखता है कि उसने पूरे सीजन में प्लेट के बाहरी हिस्से पर पिच नहीं मारा है, तो यह समस्या को ठीक करने की आवश्यकता को घर चला सकता है।
  • यदि कोई घड़ा हर समय पिच करने वाला नहीं है या शुरू होने के बीच एक लंबा समय होने वाला है, तो घड़े के लिए बुलपेन में एक नकली खेल पिच करने की योजना बनाएं। मॉक गेम का चार्ट बनाने के लिए कोच या किसी अन्य खिलाड़ी से कहें। यह घड़े को केवल फेंकने के बजाय स्थितियों, यांत्रिकी और नियंत्रण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करेगा। इस नकली खेल के दौरान हमेशा यांत्रिकी पर ध्यान केंद्रित करें। घड़े द्वारा नियंत्रण की कमी आमतौर पर उसकी पिचिंग गति में दोष से संबंधित होती है, न कि एकाग्रता की कमी से।

कोचिंग सलाह

याद रखें: सभी अभ्यासों के दौरान हमेशा मात्रा से अधिक गुणवत्ता पर जोर दें। ऐसा करने का एक तरीका उन्हें ड्रिल के दौरान एक उद्देश्य देना है। बुलपेन में काम करने वाले घड़े के लिए यह अपनी फास्टबॉल को पहले अंदर और फिर बाहर रख सकता है। देखनापिचिंग सटीकता ड्रिल एक उदाहरण के लिए। एक हिटर के लिए गेंद पर इंतजार करना और उसे बीच में मारने की कोशिश करना हो सकता है। देखनामध्य ड्रिल के ऊपरएक उदाहरण के लिए।

QCBaseball ब्लॉग सीधे आपके इनबॉक्स में भेजें!

द्वारा वितरितफीडबर्नर

QCBaseball.com गर्व से प्रायोजित है

बस इतना कहना चाहता था कि महान वेबसाइट के लिए धन्यवाद। इस नए कोच के लिए बहुत अच्छी जानकारी। ऐसा लगता है कि बेसबॉल ने आपके जीवन को बहुत कुछ दिया है, इसलिए बेसबॉल को वापस देने के लिए धन्यवाद।

— रे के.